DẬY TRẺ VỆ SINH ĐÚNG CÁCH NHƯ THẾ NÀO ?

Thứ sáu - 19/03/2021 14:11

Dạy trẻ vệ sinh đúng cách như thế nào?
Cho dù con bạn đang ở trường hoặc ở nhà, ăn, ngủ, hoặc chơi, hoặc giúp bạn trong nhà bếp đều cần duy trì sự sạch sẽ. Bởi vì sự sạch sẽ không chỉ là giữ cho bản thân sạch sẽ, mà còn là giữ cho môi trường xung quanh sạch sẽ.

1. Rửa tay thường xuyên

- Rửa tay trước và sau khi chạm hoặc ăn thức ăn.
- Sau khi sử dụng nhà vệ sinh
- Sau khi ở bên ngoài về nhà, sau khi đi xe đạp, chơi trên cát…
- Sau khi dọn dẹp nhà cửa
- Sau khi làm sạch mũi, hắt hơi hoặc ho
- Sau khi chơi cùng vật nuôi, côn trùng
- Sau khi đến thăm một người bạn hoặc người thân bị bệnh hoặc trở về từ bệnh viện
- Hướng dẫn con bạn không bao giờ đưa tay bẩn vào miệng, cắn móng tay hoặc lau mặt hoặc mắt bằng bàn tay bẩn thỉu.
- Bố mẹ cũng nên kiểm tra móng tay của con và cắt chúng thường xuyên, vì bùn và bụi bẩn có thể đọng lại dưới móng và lây nhiễm.

2. Chăm sóc da toàn thân

- Tắm thường xuyên
- Dạy trẻ tắm tối thiểu 1 lần/ngày
- Dạy trẻ cách làm sạch các bộ phận khác nhau của cơ thể – tay, nách, chân, bàn chân, háng, khớp, lưng, rốn, khuỷu tay và đầu gối.
- Sử dụng xà phòng để tắm, và lau khô cơ thể sau khi tắm.
- Dạy trẻ cách rửa sạch mặt, tai và cổ
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

3. Gội đầu và chải tóc

Gội đầu ít nhất hai lần một tuần để giữ cho cho tóc không có bụi bẩn và gàu.
- Khi gội đầu, hãy dạy trẻ gội đầu bằng dầu gội và xả sạch bằng nước sạch.
- Trẻ em dễ bị chấy, cha mẹ cần lưu ý điều này, nên khuyến khích con buộc hoặc tết tóc để tránh tiếp xúc trực tiếp với những đứa trẻ khác có thể có chấy.
- Dạy trẻ hạn chế chia sẻ đồ vật cá nhân như lược, gối và mũ.

4. Giữ cho đôi chân sạch sẽ

Hướng dẫn trẻ rửa chân mỗi khi từ ngoài về nhà (sau khi đi chơi hoặc đi học)
- Làm sạch bàn chân đúng cách bằng cách chà bằng xà phòng giữa các ngón chân, lòng bàn chân và dưới móng chân.
- Sử dụng khăn sạch để lau khô chân
- Giữ cho giày sạch sẽ và khô ráo
- Luôn luôn kiểm tra và giặt tất thường xuyên

5. Vệ sinh răng miệng

Đánh răng hai lần mỗi ngày, bao gồm cả chải lưỡi
Dạy chúng cách xỉa răng bằng chỉ nha nha khoa và nhắc nhở trẻ thực hiện sau khi ăn
Súc miệng bằng nước sau khi ăn cơm hoặc sau khi ăn kẹo.

Cần làm gì để giúp trẻ phát triển thói quen vệ sinh cá nhân?

Giải thích thói quen tốt và xấu

Nên bắt đầu từ điều trẻ đã biết, giúp trẻ nhận biết và thực hành những thói quen tốt và tránh xa những thói quen xấu. Vì vậy, hãy liệt kê những thói quen vệ sinh tốt và xấu, nhắc nhở nhiều lần trong các tình huống khác nhau. Đồng thời nên dành lời khen ngợi cho trẻ khi trẻ làm tốt để tạo động lực.

Bắt đầu từ những thói quen cơ bản như rửa tay và tắm

Trẻ em thường im lặng trước những điều mà chúng thấy quá sức. Khi bố mẹ dạy trẻ một cách dồn dập sẽ không mang lại kết quả, thay vào đó hãy dạy trẻ bắt đầu từ một cái gì đó đơn giản như rửa tay và tắm thường xuyên.

Giải thích các khái niệm về vi trùng và vi khuẩn

Giới thiệu khái niệm về vi trùng và vi khuẩn từ sớm, cho trẻ biết tại sao vi khuẩn và vi trùng lại có tác hại xấu đối với sức khỏe, khi trẻ hiểu thì sẽ thực hành vệ sinh tốt hơn.
Tuy nhiên cha mẹ chỉ nên nhấn mạnh tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân, không nên phóng đại quá mức có thể tạo nỗi ám ảnh và áp lực cho trẻ.